Innhold og prosedyre
Det er det
det handler om
Klarne hodet og føle deg bedre
Dyp deg en uke i Telemarks uberørte landskap, omgitt av majestetiske fjell, dype skoger og klart vann. Her finner du det ideelle stedet for det som ikke fungerer så bra hjemme: å klarne hodet, frigjøre det for nye perspektiver og nødvendige endringer.
Som en naturbasert coach med tidligere årelang erfaring fra næringslivet, vil jeg hjelpe deg med å finne tilbake til din gamle styrke og ro. Å bygge opp ressurser, finne årsaker og nyorientering ved hjelp av teknikker som er spesielt tilpasset coaching i naturen, går hånd i hånd.
Coaching- og restitusjonsfaser i en naturlig vekslende rytme
I fem dager jobber vi sammen en halv dag hver med dine individuelle mål. Resten av tiden er til din egen disposisjon og gir deg dermed nok rom til å "la det synke inn" og nyte tiden. Ideelt sett bør du gi deg selv minst 7 dager til å ta det med ro etter ankomst eller før avreise.
Jojo-effekt, nei takk!
Stressavlastning og så tilbake til hamsterhjulet? Det ville selvsagt være meningsløst. Derfor tar vi også hånd om hva som skal skje når du kommer hjem igjen. Sammen finner vi passende løsninger, øvelser og strategier som hjelper deg med å komme ut av hamsterhjulet for godt. For mer fred og ro også og spesielt etter hjemkomsten.
Opplev Telemark naturens forvandlende kraft nå, og start reisen mot et nytt, stressfritt liv. Bestill din naturbasert coaching-uke i dag og finn tilbake til den suverene roen som bor i deg!
Tjenester og priser i detalj
Oversikt over tilbud
-
🟢 Coaching-uke i Lunde (Telemark)
Omfanget av tjenester:
-
Zoom før møtet
I et ca. 1-times Zoom-møte blir vi bedre kjent med hverandre og diskuterer målene og dine individuelle spørsmål. -
Coaching-enheter: fem avtaler per uke på ca. 2-3 timer hver.
I løpet av oppholdet inngår 5 treningenheter i den respektive grunnpakken, som er fornuftig fordelt over hele oppholdet. Som regel 1/2 dag med trening, deretter 1/2 dag på fritiden. -
Avspennende pulsapplikasjon
Denne teknikken gjør det lettere å slappe av i musklene og nervesystemet. 2 behandlinger er inkludert i grunnpakken (se beskrivelse under fanen "Avspenningsimpuls").
1️⃣ Grunnpris pr. person: 15.000,- Nok*
Bestilling også mulig for små grupper på opptil 4 personer. Vennligst forespør individuelle priser.
* Tilbudsprisen inkluderer ikke kostnader for reise til og fra arrangementet, overnatting og måltider. Den må betales etter at fakturaen er utstedt, men senest 2 uker før ankomst.
-
-
🟢 Avslappingspuls (inkl.)
Relaxing Pulse: Back Health Care
Spente muskler kan blokkere enkelte nervebaner og forårsake smerte. Det resulterende "muskelpanseret" gjør at funksjonaliteten til enkelte kroppsdeler kan begrenses.
For best mulig effekt får klienten hvile på en spesiell sofa i ca. 20 minutter i en behagelig atmosfære etter at impulsen er gitt. Total varighet ca. 1 time.▫️Inkluderende service uten ekstra kostnad (2 applikasjoner)
-
⚪️ Detox (valgfritt)
Rensing av miljøgifter og parasitter
Ved hjelp av Klingers bølgesystem kan fysisk stress forårsaket av miljøgifter eller parasitter påvises i kroppen. Med testerne som Heidemarie Klinger har utviklet, og et spesielt apparat for måling av hudmotstand, kan påkjenninger for kropp og helse oppdages på et tidlig stadium og avledes målrettet, slik at kroppen styrkes. Varighet ca. 1 time.
▫️Grunnpris per Applikasjon 600,- Nok
-
⚪️ Cellesaltterapi (valgfritt)
Cellesalt-konsultasjon i henhold til Dr. Schüßler
Permanent stress setter også spor i kroppen over tid. Cellesalter kan bidra til å fylle opp mineralmangler i cellen og dermed forbedre den fysiske tilstanden. Gjennom en omfattende konsultasjon i kombinasjon med en såkalt ansiktsdiagnose utarbeider den erfarne rådgiveren anbefalte salter og inntaksmengder for deg. Varighet ca. 1,5 time.
▫️Grunnpris per konsultasjon / person 900,- Nok
Den passende for alle
Innkvartering
I umiddelbar nærhet kan jeg anbefale følgende overnattingsmuligheter - avhengig av personlige preferanser:
Novasol feriehus i Flåbygd (avstand 200m)
Bestilling på:
https://www.novasol.de/ferienhaeuser/norwegen/telemark/ferienhaus-flabygd-n35426
Bemerk: Kostnadene for dette, samt kostnader for reise og måltider er ikke inkludert i tilbudsprisen.
For natur- og campingelskere:
First Camp Lunde (avstand ca. 7 km)
Kontakt og bestilling på:
First Camp Lunde (Lunde Kanal Camping)
Bemerk: Kostnadene for dette, samt kostnader for reise og måltider er ikke inkludert i tilbudsprisen.
