Det er ikke noe nytt at opphold i uberørt natur har en ekstremt positiv effekt på sinn og kropp. Og så er det ikke overraskende at man kan kombinere fordelene med dette stress- og angstfrie miljøet med velprøvde coachingmetoder for å kunne bruke denne effekten løsningsorientert.
Utendørs coaching er navnet på denne teknikken som kombinerer begge deler. Den støtter mennesker i alle aldre for lettere å kunne mestre konstant stress, frykt eller krisesituasjoner. I en trinnvis, veiledet prosess bidrar naturmiljøet aktivt til å bedre forstå egne problemer og deres årsaker for å lettere kunne løse dem. «Behandlingsrommet i naturen» gir nødvendig ro og klarhet til dette. Opplevelsen av å kunne mestre vanskeligheter selv gir deg ny styrke og skaper selvtillit.
På nettsiden min kan du finne ut mer om meg og mitt arbeid som naturbasert coach og psykoterapeut. Jeg ser frem til å møte deg på et av mine neste arrangementer.
