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Ihre Ausbildung zum Naturcoach könnte schon heute beginnen.
Sich selbst wieder vertrauen lernen

Angstfrei Deinen eigenen Weg gehen

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass nur einer in Deinem Leben weiß, was wirklich „gut“ für Dich ist. Und das bist Du selbst!

(Dirk Stegner)

In der Natur fühle ich mich wohl ...

Wenn Du Dein Leben - und damit auch Dich selbst und Dein Umfeld - wirklich verändern willst, dann mach Dich auf Deinen Weg und beginne jetzt.

Themen und Ablauf des Coachings

Dein persönliches Coaching

Wieder so leben, wie du es dir wünschst

Oft sind es die eigenen Ängste und Zweifel, die einen daran hindern, ein authentisches Leben zu führen. Das Leben, das man sich eigentlich wünscht, sich aber im entscheidenden Moment nicht traut, weil Freunde, Nachbarn oder sogar Familienmitglieder einem davon abraten.

So entstehen, genährt durch das eigene Umfeld, gerade in schwierigen Lebensphasen Selbstzweifel, Mutlosigkeit oder Kraftlosigkeit, die den ersten, aber wichtigsten Schritt zu einem erfüllten und glücklichen Leben verhindern.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass nur einer in Deinem Leben weiß, was wirklich „gut“ für Dich ist. Und das bist Du selbst! Gerne helfe ich Dir dabei, wieder einen unverstellten Blick auf Dich und Deine Fähigkeiten, Talente und Stärken zu werfen. Zeige Dir, wie Du wieder mehr Mut, Kraft und Lebensfreude entwickeln kannst, um ab sofort Deinen eigenen Weg zu gehen, und nicht den der anderen. Für mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Weitere Anlässe für ein solches Coaching können z.B. sein:

Hilfestellung für Opfer eines egoistischen / narzisstischen Umfelds

Hast Du oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Stellst Du Deine eigenen Bedürfnisse häufig zurück und glaubst, sie seien weniger wichtig als die von anderen? Glaubst Du, dass Du weniger wert bist als andere Menschen? Hast Du oft Gefühle von Schuld, Scham, Mangel oder Versagen? All das können typische Folgen eines narzisstischen oder extrem egoistischen Lebensumfeldes sein.

Ängste und Blockaden loswerden

Kennst Du das auch? Manche Dinge in Deinem Leben würdest Du gerne anders machen, aber Du traust Dich nicht? Vielleicht hast Du auch Sorgen oder Zweifel, die Dich daran hindern, so zu leben, wie Du es gerne möchtest. Oft sind unbewusste Konflikte oder Denkmuster die Ursache, die es zu finden und zu verändern gilt.

Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Oft lassen sich Stress und belastende Situationen im Alltag nicht vermeiden. Wie ich sie empfinde und wie mein Körper darauf reagiert, lässt sich jedoch sehr wohl positiv beeinflussen. Gezieltes Coaching bietet genau hier Hilfestellung, um den empfundenen Druck zu reduzieren und damit aktive Stressprävention.

Selbstfindung und persönliche Entwicklung

Wer bin ich eigentlich und was will ich abseits von familiären oder gesellschaftlichen Verpflichtungen wirklich vom Leben? Dies herauszufinden ist oft schwieriger als gedacht, da vor allem das Unbewusste oft den Blick auf die eigenen Stärken verstellen kann.

Intuitionsförderung und Entscheidungsfindung

Die Natur kann als Inspirationsquelle dienen, um Klarheit bei Entscheidungen zu gewinnen. Das Naturcoaching unterstützt dabei, verschiedene Perspektiven zu betrachten, Intuition im Alltag sinnvoll zu nutzen und authentische Entscheidungen treffen zu können.

Termin vereinbaren?

Wie läuft so etwas ab?

Der genaue Ablauf eines naturgestützten Coachings kann je nach Deinen Bedürfnissen variieren. Grundsätzlich folgt der Ablauf in etwa der folgenden Struktur:

Der Aufenthalt in der Natur bietet ...


 

 

Naturcoaching online

Das Zuhause-Coaching

Moderne Technik sinnvoll nutzen

Aufgrund räumlicher Distanzen oder sonstiger Gründe ist es manchmal nicht möglich, dass wir uns zum Coaching persönlich treffen. Dank moderner Telekommunikationstechnik ist das jedoch kein Hindernis. Auch auf diese Weise können Sie meine Angebote nutzen. Eine sinnvolle Kombination von Technik und Natur macht dies möglich.

Onlinecoaching
Keine langen Wege: Coaching-Sitzung online, die Natur bei Dir vor der Haustüre.

Wie funktioniert das Online-Coaching?

Für das Erstgespräch „treffen“ wir uns per Online-Meeting und besprechen ganz in Ruhe Ihr Anliegen. Danach erstelle ich für Dich individuelle Übungen und Coaching-Einheiten, die Du z.B. einfach in Form von Audiodateien zum Beispiel auf dem Handy mit in den Wald nehmen kannst. 

Häufig gestellte Fragen & Antworten

Brauche ich dafür eine spezielle Software?

Für die Online-Meetings kommt die kostenlos verfügbare Zoom-Software zum Einsatz. Du kannst diese für alle gängigen PC-, Tablet- oder Handy-Betriebssysteme ganz einfach unter www.zoom.us herunterladen.

Gibt es eine unverbindliche Kennenlernmöglichkeit?

Ja. Grundsätzlich hast Du nach den ersten 20 Gesprächsminuten die Möglichkeit die Sitzung ohne weitere Kosten zu beenden. So musst Du keinesfalls "die Katze im Sack" kaufen.

Wie lange dauern die Einzelsitzungen?

Je nach Thema etwa zwischen 1 und 1,5 Stunden.

Ist diese Form des Coachings für jeden geeignet?

Grundsätzlich ja, jedoch behalte ich mir im Einzelfalle vor, das Format des Online-Coaching abzulehnen. 

Wie komme ich an die Audiodateien? Gibt es einen persönlichen Online-Zugang?

Du erhälst als Klient einen individuellen Zugang auf meine Online-Plattform und kannst Dir über einen passwortgeschützten Bereich die benötigten individuellen Audiodateien im MP3-Format herunterladen.

Sind unsere Gespräche / meine Daten auch sicher?

Unsere Gespräche werden grundsätzlich in keiner Weise digital aufgezeichnet oder elektronisch gespeichert. Lediglich Deine Personendaten werden streng nach den Vorgaben der Datenschutzgrundverordnung verarbeitet und gespeichert.

Ebenso sind die individuellen Audiodateien entsprechend geschützt und nur mittels Benutzername und Passwort abrufbar.

Ist das Online-Coaching günstiger?

Grundsätzlich gelten auch für diese Form des Coachings dieselben Preise wie für das normale Coaching. Aufgrund der wegfallenden Anfahrtskosten zum Beispiel ist der Gesamtaufwand hier natürlich etwas niedriger.

Ist es auch möglich, dass ich mich während der Online-Sitzung im Wald aufhalte?

Grundsätzlich ja, jedoch solltest Du unbedingt vor dem Termin prüfen, ob dort eine stabile Verbindung besteht.


Dirk Stegner

Flåbygdvegen 764
N-3825 Lunde

Natur-Coaching

naturgestützte Hilfestellung bei Ängsten, Stress und Burnout (auch online möglich)

© Autor und Naturcoach Dirk Stegner 2014-2024 | Webdesign by anders-sign.de

 
 
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