Begleitend zu meinen Buchthemen biete ich auch ein entsprechendes Ausbildungs- und Seminarprogramm für Interessierte und zukünftige Kollegen an. 

An keinem Ort sind wir unserer „eigenen Natur" näher als draußen in der Natur. An keinem Ort sind wir entspannter, ruhiger und geistig klarer. Nirgendwo sonst können wir mehr Kraft tanken und Ruhe finden. Grund genug, auch genau dort an unseren persönlichen Ressourcen zu arbeiten und z.B. den Auswirkungen von Stress, Angst und Leistungsdruck aktiv entgegenzuwirken.

Als naturgestützte Technik, vereint das Natur-Coaching die psychischen und physischen Vorzüge des Behandlungsraums Natur mit klassischer Coaching- und Ressourcenarbeit. Die Ausbildung richtet sich v.a. an (angehende) Therapeuten/innen und Coaches, wie beispielsweise:

• Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse
• psychologische Berater/innen
• Heilpraktiker/innen, Heilpraktiker/innen für Psychotherapie
• Ergotherapeuten/innen
• Heilerziehungspfleger/innen
• Sozialpädagogen/innen, Erzieher/innen
• Physiotherapeuten/innen
• tiergestützt arbeitende Therapeuten/innen 

Vorrangige Einsatzgebiete des Natur-Coaching sind stress- und angstbedingte Themen, Entscheidungsfindung, Überwindung von Lebenskrisen, Kreativitätsförderung und Burnout-Prävention.

Mehr als nur Entspannung im Grünen.

Ausbildungsinhalte sind u.a.:

• Natur-Coaching: Einführung, Einsatzgebiete und Überblick

• wissenschaftliche Hintergründe: Wirkungsweise von Natur, Methoden und Interventionen

• Behandlungsraum Natur: Verhaltensregeln, Strecken- und Ortsplanung, Ausrüstung, ...

• Arbeit mit Kraftorten: Hintergründe, Suche, Nutzen und Wirkung

• Neu: Emotion Based Coaching (EBC/T^®)

• Coaching-Prozess in der Praxis (Einzel-/Gruppencoaching)

• Interventionen in der Praxis: Ressourcenarbeit im Natur-Coaching (Vorstellung der Methodik der Erkenntnisübungen, EFT, NLP, Entspannungstechniken)

• Neu: Natur-Coaching für Kinder und Jugendliche

• psychologische Grundlagen und Krankheitsbilder: Stress, Angst, Burnout

• Themenkomplex Hormone und deren Auswirkungen auf die Psyche

• Psychohygiene: Was Sie für sich als Coach beachten sollten.

• Grundlagen der Gesprächsführung (gewaltfreie Kommunikation - GFK)

• Grundlagen der Entspannung / Meditation / geführten Meditation

• Praxisübungen und Fallbeispiele

• Existenzgründung und Marketing im Heilberuf

• Norwegen: Friluftsliv - Leben in der Natur auf dem Lehrplan. Den norwegischen Pädagogen über die Schulter geschaut (nur in der Blockausbildung).

Eine fundierte Ausbildung der Teilnehmer liegt ihm am Herzen - Natur-Coach Dirk Stegner.

Die Ausbildung orientiert sich an den Standards des modularen Ausbildungskonzepts des alternativmedizinischen Ausbildungszentrums für Tier und Mensch (www.aztm.de). Jeder Teilnehmer erhält nach bestandener theoretischer und praktischer Prüfung sowie bewerteter Facharbeit ein Abschlusszertifikat zum Natur-Coach (aztm).

Neu: Das flexible Ausbildungskonzept kombiniert die Vorteile von Online-Seminaren und frei wählbaren Präsenzmodulen. Jederzeit starten, auch ohne fixen Kursbeginn!

Durch die Entkoppelung von Theorie und Praxis, gehen wir ab sofort neue Wege im Ausbildungsprozess. Die ab Januar 2021 verfügbare eLearning-Plattform bietet Ihnen dabei maximale individuelle Lernfreiheit kombiniert mit intensiven Praxistraining vor Ort. Starten Sie die Ausbildung genau dann, wann Sie Zeit haben, statt auf den nächsten Kurstermin warten zu müssen. Dies bietet optimale Lernmöglichkeiten auch neben familiären und beruflichen Verpflichtungen.

Im Selbststudium, aber nicht alleine ...

Für die individuelle Betreuung und Fragen zu den einzelnen Themen der Online-Theorieausbildung stehen Ihnen die Ausbildungsleiter nach Absprache auch telefonisch oder via Webmeeting, im Rahmen eines inkludierten Zeitkontingents, gerne zur Verfügung. 

24/7: Die neue eLearning-Plattform vom Natur-Coach, ab Januar 2021 online.

Praxiswoche, wahlweise in Norddeutschland, Süddeutschland oder Norwegen.

Ganz ohne praktisches Training vor Ort und in der Gruppe geht es natürlich auch in Corona-Zeiten nicht. Um die theoretischen Kenntnisse nach dem Online-Unterricht in der Praxis zu vertiefen, stehen Ihnen pro Jahr 3 Blockwochentermine zur Wahl. 

Nach der erfolgreich gemeisterten Theorieprüfung, die ebenfalls online abgelgt werden kann, entscheiden Sie sich einfach für eine der angebotenen Praxiswochen. Zur Wahl stehen 3 Termine im Frühjahr, Sommer oder Herbst, die in Süddeutschland, Südnorwegen oder Norddeutschland stattfinden.

In Zusammenarbeit mit dem Alternativmedizinischen Ausbildungszentrum für Tier und Mensch (aztm) ist daher ein umfassendes Angebot entstanden, das Absolventen/innen eine ganze Reihe wichtiger Vorteile bietet. Die Ausbildung ...

• passt sich durch das neue flexible Konzept genau Ihren Bedürfnissen an. Sie können jederzeit starten, auch ohne fixe Kurstermine.
  
  
• ist auch für Berufsneueinsteiger geeignet,
  
  
• bietet einen soliden Grundrahmen für den Berufseinstieg / die Selbständigkeit,
  
  
• schafft ein breites Wissensspektrum mit der Möglichkeit individueller Vertiefung,
  
  
• ist praxisorientiert mit Übungsmöglichkeiten,
  
  
• ist übersichtlich aufgebaut (inkl. ausführlichem Begleitskript),
  
  
• bietet aufgrund der umfassenden und genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/ innen abgestimmten Inhalte ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis,
  
  
• bietet eine angenehme Lernatmosphäre in kleinen Ausbildungsgruppen.

Umfassende und übersichtliche Ausbildungsunterlagen inklusive.

Neben meinen Büchern, biete ich in regelmäßigen Abständen auch Vorträge, Seminare und Workshops an. Es geht darin meist um Themen, die auch in meiner Arbeit als Natur-Coach eine wichtige Rolle spielen und die dabei helfen sollen, Stress oder Ängsten sinnvoll zu begegnen.

Ich möchte Menschen gerne anregen, ganz genau hinzuschauen, vor allem dann, wenn es um die eigene Wahrnehmung geht. Wie ich Dinge wahrnehme, hat großen Einfluß darauf, wie ich lebe, wie ich mich fühle, was mich belastet oder mit der Zeit sogar krank macht. Nur wer dies erkennt, hat auch eine reelle Chance, sein Leben entsprechend dauerhaft positiv verändern zu können. Meine Veranstaltungen sollen daher dazu beitragen, ein selbstbestimmteres, zufriedeneres und damit gesünderes Leben führen zu können.

Den eignen Weg leichter finden.

Die Veranstaltungen, insbesondere Seminare und Workshops, finden bewußt in kleinen Gruppen bis maximal 7 Teilnehmer*innen statt. Dies hat sich im Laufe der Jahre bewährt und sorgt für eine angenehme, persönliche Atmosphäre.

Je nach Thema, Jahreszeit und Witterung sind oft auch kleine Exkursionen in den Wald und die umgebende Natur Bestandteil des Angebots. Bitte achten Sie dabei auf entsprechende Hinweise zu Kleidung und Schuhwerk im Anmeldeformular.

Entspannt lernen - unterwegs im hohen Norden mit Autor und Natur-Coach Dirk Stegner.

Das Naturerlebnis spielt für mich persönlich eine wichtige Rolle. Dies ist auch der Grund, warum ich oft besondere Orte für meine Veranstaltungen wähle. Neben der Frankenwaldregion und Südthüringen, finden diese daher unter anderem auch auf der Ostseeinsel Rügen mit ihren Nationalparks statt. Seit 2019 runden weitere Ziele in der Telemark, ganz im Süden Norwegens gelegen, das Seminarangebot ab.

Der Jasmund-Nationalpark auf Rügen.

Auf Wunsch biete ich gerne auch individuelle Lesungen, Vorträge oder Seminare an. Das Angebot richtet sich dabei speziell an Buchhandlungen, Unternehmen oder auch Vereine.

Hand auf’s Herz. Wann hatten Sie das letzte mal den Kopf vollkommen frei ohne sich schon wieder Gedanken über Arbeit, Geld, Kinder oder Alltagsprobleme machen zu müssen? Wann fühlten Sie sich das letzte mal hundertprozentig ruhig, lebendig und frei? Schon länger her?

Dann wäre es vielleicht an der Zeit, auch mal an sich zu denken und dem Stress zu sagen "Ich bin dann mal draußen". Kommen Sie langsam zur Ruhe, tanken Sie neue Kraft und lernen Sie nebenbei, wie Sie sich beides aus der Natur mit nach Hause nehmen lässt.

Einen Gang zurückschalten ...

Genau das ist es, was ich Ihnen gerne im Rahmen meiner mehrtägigen Auszeiten mit an die Hand geben möchte. In, mit und durch die Natur wieder den Zugang zu sich selbst und dadurch neuen (Lebens)Mut und Energie für die vor Ihnen liegenden Aufgaben zu tanken. Die Pausentaste zu drücken und zu erkennen, was Körper und Geist jetzt am meisten brauchen. Altes loszulassen und sich für Neues zu öffnen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und lade Sie schon heute auf eine kurze Auszeit an einen der folgenden wundervollen Orte in der Natur ein.

... wieder zur Ruhe kommen, ...

... einfach mal durchatmen und den Kopf frei bekommen.

Die menschlichen Aspekte der Digitalisierung wirken tatsächlich ähnlich skurril, wie die Probleme Schiffbrüchiger in einem Rettungsboot auf hoher See: Man droht zu verdursten, trotz Abermillionen von Litern Wasser um einen herum.

Vergleichbar verhält es sich mit der neuesten smarten Technikgernation. Sie gaukelt ihren Benutzern vor, alles jederzeit hautnah per Mausklick erleben zu können. Mittendrin zu sein, weltweit vernetzt und trotzdem digital getrennt vom Rest der Welt.

Natur und Technik: Ist beides sinnvoll miteinander vereinbar?

Gefühle lassen sich eben nicht digitalisieren, genauso wenig wie persönliche Nähe oder Menschlichkeit. Autor und Wirtschaftsinformatiker Dirk Stegner geht den damit verbundenen Nebenwirkungen digitaler Lebenskultur näher auf den Grund: Was passiert, wenn man versucht, das menschliche Leben in immer mehr Bereichen digital abzubilden? Ist moderne Technik mit einem naturnahen Lebensstil überhaupt noch vereinbar und falls ja, wie?

Es sind Fragen wie diese, die der Autor im unterhaltsamen Dialogstil auf seine ganz eigene Weise näher beleuchtet. Der ehemalige Wirtschaftsinformatiker und heutige Natur-Coach vereint nicht nur persönlich beide Enden der „Natur-oder-Technik-Skala“, sondern sucht auch in seinem Buch nach Antworten und Auswegen aus dem Digitalisierungsdilemma, dem sich der naturbewusste moderne Mensch tagtäglich stellen muss.

Wer spielerisch fürs Leben lernen will, der braucht neben der nötigen Muße vor allem einen kompetenten Lehrer, ausgestattet mit umfangreichem Wissen, jeder Menge Geduld und noch viel mehr Einfühlungsvermögen für seine Schüler. Nicht zu gutmütig, aber auch nicht zu streng sollte er sein und zudem über jahrzehntelange pädagogische Erfahrung im Umgang mit „seinen Kindern“ verfügen. Die Natur bietet genau diese Voraussetzungen, selbst wenn ihre Lerninhalte auf den ersten Blick sicher nicht die neuesten digitalen Bildungsrichtlinien erfüllen.

Leben zum Anfassen: Nicht alles können sich Kinder mit dem Tablet erarbeiten.

Erfahrung ist dabei eines ihrer wichtigsten Erfolgskonzepte, denn so haucht sie leeren Wissenshülsen überhaupt erst wahres Leben in Form von praktischer Intelligenz ein. Der Coburger Autor und Natur-Coach Dirk Stegner hat diesmal der Natur beim Lernprozess genauer auf die Finger geschaut. Er erklärt gewohnt anschaulich, wie Lernen „ganz natürlich“ funktioniert und unter welchen Bedingungen es neben jeder Menge Spaß, auch eine gesunde Basis für die spätere persönliche Entwicklung bietet.

Ausgehend von aktuellen Problemen und Schwächen moderner Bildungssysteme, gibt er spannende Einblicke in einen „natürlichen Lehrplan“. Wie kann ich Fehler und Krisen als Entwicklungshilfen nutzen? Warum ist Gegen- etwas-sein unmöglich? Wie steht die Natur zum Thema Gerechtigkeit und wieso zweifelt sie nie? Die Antworten auf diese und ähnliche Fragen führen den Leser schrittweise wieder näher an das Lernen in und von der Natur heran und sorgen ganz nebenbei für so manches Aha-Erlebnis.

Es ist immer wieder erstaunlich, wie die Meinung anderer Menschen das eigene Leben beeinflusst. Noch erstaunlicher ist, dass sich die meisten dieser Tatsache häufig gar nicht in der Tiefe bewusst sind. Angefangen von gesellschaftlichen Erwartungshaltungen, über die Prägung durch das eigene Umfeld, bis hin zu Bewertungen und verbalen Attacken in den sozialen Medien. Den wenigsten ist es egal, was andere über sie denken, sagen oder schreiben. Doch wie geht man am besten mit Fremdmeinungen und Gruppenzwang um?

Jedes Like zählt: Die Zustimmung anderer ist uns immer wichtiger.

Zeit, innezuhalten und sich selbst kritische Fragen zum Umgang mit diesem Thema zu stellen, dachte sich Autor und Naturcoach Dirk Stegner. Das Ergebnis: ein inspirierender Dialog darüber, wo, wann und wie die Sichtweisen anderer zeitweise in seinem Leben Regie führ(t)en.

Es liegt immer an uns, welchen Weg wir einschlagen und welche Entscheidungen wir für uns selbst treffen. Die Natur unterstützt uns auf ganz eigene Weise dabei, zu erkennen, dass die aktuelle Lebenssituation - egal ob Krise oder Krankheit - stets das Ergebnis der bisherigen Wegentscheidungen unseres Lebens ist. Sie hilft uns einzusehen, dass wir höchstpersönlich den Weg bislang so gewählt haben und niemand anderes die Schuld am derzeitigen Zustand trägt.

Den eigenen Weg (wieder)finden und konsequent gehen.

Diese Erkenntnis, so schmerzhaft sie auf den ersten Blick vielleicht sein mag, eröffnet aber auch die Möglichkeit, das nun zu ändern und mutig neue Wege zu gehen. Eigene Pfade, die für uns besser geeignet sind und an deren Rändern wir genau das finden, was uns guttut. In der Klarheit und Kraft dieses Ein- und Ausblicks liegt das eigentliche Geschenk, das uns die Natur in jeder Lebenslage macht: innere Ruhe statt Anspannung, neue Perspektive statt Ausweglosigkeit und Zufriedenheit statt Frustration.

Aus- und Einblicke - Dinge erkennen, verstehen und ändern.

Welche hilfreiche Rolle das Natur-Coaching in diesem Prozess des Wandels spielen kann, beschreibt der Autor Dirk Stegner sehr anschaulich anhand vieler persönlicher Erlebnisse. Auch für den Laien verständlich, erläutert er die Methodik und die dahinterstehenden wissenschaftlichen Zusammenhänge auf eindrucksvolle Weise.

"99% der Menschen haben ein gemeinsames Ziel: sich im Leben wohlfühlen! Die Herausforderung ist nun herauszufinden, was das für jeden Einzelnen bedeutet. Genau dabei hilft mir die Natur."

(Dirk Stegner)

Naturcoaching ist eine besondere Form des Coachings, die sich auf die Verbindung zwischen Mensch und Natur konzentriert. Es kombiniert die Prinzipien des Coachings mit den unterstützenden Eigenschaften natürlicher Umgebungen, um beispielsweise stress- oder angstgeplagte Menschen bei der persönlichen Entwicklung, der Zielerreichung und der Lösung von Problemen zu unterstützen.

Die Vorteile gegenüber anderen Coachingtechniken liegen in der ergänzenden physischen Komponente. Die Klienten erfahren dabei auch körperlich bestimmte Zusammenhänge, die sonst nur im Gespräch erfasst werden könnten. Das schafft eine wesentlich höhere Erkenntnistiefe und Lerneffizienz. Das buchstäbliche Sich-auf-den-Weg-machen unterstützt eine natürliche schrittweise Abfolge des Coachings, fördert gleichzeitig die Motivation und vermeidet unnötige Frustration.

Perspektivenwechsel und Erkenntnis spielen dabei eine ganz zentrale Rolle und machen die Natur somit zu einer Art „Hilfscoach“ und Türöffner ähnlich dem Einsatz von Tieren in tiergestützten Techniken.

Mehr als einfach nur Coaching draußen im Wald.

Wichtiger Hinweis:

Aus rechtlichen Gründen muss ich Sie darauf aufmerksam machen, dass Natur-Coaching keine Heilbehandlung darstellt, die einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt. Ärztliche Verordnungen sollten Sie immer beibehalten.

Naturcoaching kann in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden, wie zum Beispiel zur Förderung der persönlichen Entfaltung, der Stressbewältigung, der Konfliktlösung, der Entscheidungsfindung oder der Förderung von Kreativität.

Das Einzelcoaching biete ich momentan in drei unterschiedlichen Varianten an.  Mit einem Klick auf den jeweiligen Link erfahren sie mehr:

Wenn Du Fragen zu meinen Büchern, Ausbildungsangeboten oder Coachings hast, will ich gerne versuchen, diese zu beantworten. Nutz bitte einfach das folgende Kontaktformular:

Naturcoaching Dirk Stegner
Flåbygdvegen 764
N-3825 Lunde

59.3251337,9.0218936

Natur-Coaching Dirk Stegner